Else Beekman
In navolging van beroemde actrices als Jennifer Aniston en Gwyneth Paltrow is in Spanje het babypotjes-dieet een nieuwe trend onder de dieten, met als argument dat een potje babyvoeding minder calorieën bevat dan een maaltijd voor volwassenen.
Het dieet geeft aan veertien potjes babyvoeding per dag te combineren met één gezond diner. Na enkele weken zou de volger van het dieet zijn overtollige kilo’s kwijt zijn, maar volgens voedseldeskundigen is het dieet ‘absurd’ en een ‘gevaar voor de volksgezondheid’.
Miguel Angel Rubio, voedseldeskundige, arts en secretaris van de Spaanse Vereniging Enocrinologie en Voeding (SEEN), zegt dat dit soort dieten geen enkele wetenschappelijke basis hebben en ver afstaan van een gezond voedingspatroon.
Dat de potjes met babyvoeding prima zijn voor baby’s zegt niets over de voedingswaarde ervan voor volwassenen. Ook krijgen mensen na het volgen van een dergelijk dieet de verloren kilo’s snel weer terug en worden ze vaak dikker dan ze waren voordat ze aan het dieet begonnen, zo meldt Rubio.
Rariteiten
Obesitas is een chronisch probleem en kan nooit behandeld worden met tijdelijke ‘rariteiten’, aldus Rubio. Hij adviseert mensen die echt langdurig op gewicht willen blijven zich met behulp van een diëtist een ander voedselpatroon aan te leren.