Else Beekman
Een onderzoek door de Universiteit van Granada bevestigt, ‘dat vrouw-zijn een nieuwe risico-factor genoemd mag worden’.
‘Depressie is meer dan lastige hormonen’
De hoogleraar psychiatrie aan de Universiteit van Granada, Jorge A. Cervilla , voerde een diepgaand onderzoek uit naar de eigenaardigheid dat vrouwen tweemaal vaker onder depressies lijden, dan mannen. Dit baanbrekende onderzoek leidde tot de overtuiging, dat vrouw-zijn een heuse risico-factor is.
Prof. Cervilla zegt: “Wij ontdekten dat naast bekende aspecten van stress, erfelijke zwakheden en traumatische, slecht verwerkte jeugdervaringen, ook het vrouw-zijn op zichzelf bijdraagt aan het ontstaan van een depressie.
Dat is nieuw. Dit heeft niet alleen te maken met lastige hormonen, want ook het leefmilieu oefent daarop een grote invloed uit.” Het leefmilieu wordt wereldwijd steeds onoverzichtelijker, wat kan leiden tot een verlies van het geestelijk evenwicht. Het onderzoek is thans in een tweede fase gekomen, waarbij 2000 patiënten worden bestudeerd.
Veelheid van sociale rollen
Dat de veelheid van sociale rollen die vrouwen moeten spelen, een invloed heeft op het ontstaan van depressies, staat vast. Het is moeilijk om tegelijk minnares, huisvrouw, moeder, verzorgster, manager en sociaal geëngageerd te zijn. Daarbij komt de hormonale cyclus die voor periodieke ups en downs zorgt. In dit opzicht hebben veel mannen het gemakkelijker. Vrouwen beleven hun gezondheid anders dan mannen.
De laatsten grijpen eerder naar alcohol en drugs om een opkomende depressie de kop in te drukken. Vrouwen daarentegen prefereren medicijnen. Hoe daarom een depressie te voorkomen? Dr. Jerónimo Saiz Ruiz, hoogleraar aan de Universitad de Alcalá de Henares, Madrid, ziet twee wegen openstaan.
Deskundige hulp inroepen
“Mensen die episodes van depressie kennen, moeten deskundige hulp inroepen en hun psychiater of therapeut opzoeken wanneer zich een gevoel van depressie herhaalt”, adviseert hij. “Mensen die nooit eerder diep in de put zaten, doen er goed aan afstand te nemen, een vrije dag of wat vakantie, om zich grondig af te vragen of een verandering van de levenswijze het evenwicht kan herstellen.
Communiceert men goed met zijn omgeving, zijn de eetgewoonten wel normaal, doet men genoeg aan sport? Als dat niet voldoende inzicht verschaft, moeten ook zij een therapeut opzoeken voor hulp.”