Else Beekman
In Spanje is aOzempic inmiddels de meest gekozen methode om af te vallen. Dat blijkt uit het nieuwste onderzoek ‘Salud y Estilos de Vida’ (Gezondheid en Levensstijlen) van verzekeraar Aegon. Het gebruik van het middel is in een jaar tijd bijna verdubbeld en heeft traditionele diëten ingehaald in populariteit.
Oorspronkelijk werd Ozempic ontwikkeld voor de behandeling van diabetes type 2. Inmiddels wordt het in Spanje massaal ingezet om af te vallen. De stijgende populariteit is deels te danken aan sociale media, waar gebruikers opvallende gewichtsverliesresultaten delen. Artsen schrijven het middel steeds vaker voor, vooral in de strijd tegen obesitas.
Ozempic remt het hongergevoel en zorgt voor een langdurig verzadigd gevoel na het eten. Daardoor eten mensen automatisch minder, met gewichtsverlies als gevolg.
Traditonele diëten naar de achtergrond
Waar vorig jaar nog 11% van de mensen Ozempic gebruikte om af te vallen, is dat nu bijna 19%. Daarmee staat het bovenaan de lijst van afslankmethoden. Het populaire keto-dieet, waarbij koolhydraten sterk worden beperkt, volgt met 18%. Op de derde plek staat de disociatiedieet (17%), waarbij eiwitten en koolhydraten niet worden gecombineerd in één maaltijd. ‘Intermittent fasting’ als dieet groeit ook en staat met 14% op de vierde plaats.
Vrouwen en diëters grootste gebruikers
De studie laat zien dat vooral vrouwen Ozempic gebruiken om af te vallen. Daarnaast kiezen vooral mensen die al vaker diëten hebben geprobeerd zonder blijvend succes of die hun voedingspatroon als ongezond beschouwen voor dit middel. Ook mensen die ontevreden zijn over hun uiterlijk grijpen sneller naar Ozempic.
Gezondheid als belangrijkste drijfveer
De belangrijkste reden voor gewichtsverlies blijft verbeteren van de gezondheid of het behouden daarvan. Zes op de tien Spanjaarden zeggen af te vallen om hun gewicht op peil te houden en bijna de helft wil gezonder gaan eten. Het aandeel dat gezondheidsproblemen als motivatie noemt, is gestegen tot 41%.
Opvallend is dat ook milieu- en dierenwelzijnsoverwegingen (12,8%), financiële redenen (10,7%) en sociale druk (9,6%) worden genoemd als beweegredenen om op dieet te gaan. Deze motieven worden traditioneel minder vaak in verband gebracht met afslanken. Mensen kiezen bijvoorbeeld voor een plantaardig dieet of minder vlees te eten om hun ecologische voetafdruk te verkleinen of dierenleed te vermijden. Indirect kan dit ook tot gewichtsverlies leiden.
Weinig begeleiding van professionals
Toch wordt minder dan de helft van de mensen die afslankmethodes gebruiken daarbij begeleid door een professional. ten opzichte van vorig jaar is dat aantal ook iets gedaald. Van degenen die wél advies inwinnen, gaat 44% naar de huisarts en 36% naar andere specialisten zoals diëtisten omdat zij hen de meeste geloofwaardigheid toekennen.
Het baart de onderzoekers wel zorgen dat een groeiende groep vertrouwt op advies van vrienden (9%), beroemdheden of influencers (6,5%) of op informatie via media en sociale netwerken (4,6%)
Zorgwekkend is dat een groeiende groep vertrouwt op advies van vrienden (9%), beroemdheden of influencers (6,5%) of op informatie via media en sociale netwerken (4,6%). Het aandeel mensen dat advies inwint bij kunstmatige intelligentie applicaties zoals ChatGPT werd (nog) niet bekeken.
Het gevaar van de ‘Ozempic-val’
Ook zijn er professionals die waarschuwen voor de zogenaamde ‘Ozempic-val’. Dr. Jan Otto Landman schrijft hierover op zijn website het volgende: “Het is gebleken dat mensen die stopten met een GLP-1 remmer [o.a. Ozempic] binnen een jaar gemiddeld weer 2/3 van het verloren gewicht aangekomen waren. Immers: de eetlust en de stofwisseling keren weer terug naar het niveau van vóór behandeling. Om vervolgens maar weer opnieuw met deze middelen te beginnen: de ‘Ozempic-val’. Er is maar één manier om niet levenslang aan de GLP-1 remmers vast te zitten: blijvende leefstijlverandering!”
Bedenkers van afslankmedicijnen Ozempic en Wegovy winnen belangrijke prijs in Spanje