De krant 20minutos publiceert enkele feiten over zelfmoord in Spanje gebaseerd op gegevens van de confederatie. Zo is zelfmoord – los van het aantal sterfgevallen door Covid-19 – de primaire doodsoorzaak; dagelijks plegen tien mensen zelfmoord. In Spanje sterven jaarlijks twee keer zoveel mensen aan zelfmoord dan er aan verkeersslachtoffers vallen. Drie van de vier mensen die zelfmoord plegen, zijn man.
Hogere kans op zelfmoord bij mensen met mentale problemen
De kans dat iemand zelfmoord pleegt, wordt vele malen hoger wanneer deze persoon mentaal niet gezond is. Zo is de kans op zelfmoord negen keer hoger bij mensen die schizofreen zijn; 21 keer hoger bij mensen die lijden aan een depressie; 33 keer hoger bij mensen die last hebben van een eetstoornis en 86 keer hoger bij mensen die verslaafd zijn aan drugs.
Noodklok vanwege hoger risico op zelfmoord door coronapandemie
Dit zijn de data van Spanje van vóór de coronapandemie. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de Verenigde Naties (VN) luiden de noodklok omdat de economische en maatschappelijke gevolgen van de coronacrisis zorgen voor nog meer zelfmoordslachtoffers.
De lockdowns, het teveel bij elkaar op de lip zitten, de eenzaamheid en het missen van sociale contacten en het ineenstorten van de zorg zijn allemaal omstandigheden die ervoor zorgen dat de mentale gezondheid van mensen achteruit gaat en psychologische problemen ontstaan of verergeren.
Oplossing begint bij Spaanse overheid
Volgens al deze instanties kan het probleem alleen maar aangepakt worden als het geen taboe meer is en als mensen erover gaan praten. Volgens de Spaanse confederatie voor mentale gezondheid ligt de oplossing voor dit probleem vooral bij de overheid van Spanje: “De overheid moet ervoor zorgen dat dit onderwerp al op school wordt besproken. Kinderen moeten leren dat het leven niet alleen maar rooskleurig hoeft te zijn, maar dat het ook donkere kanten heeft.”
Hoe mensen met zelfmoordgedachtes te helpen in Spanje?
De organisaties benadrukken drie manieren waarop omstanders direct mensen kunnen helpen die last hebben van zelfmoordgedachtes. Als eerste dient de huisarts of iemand anders binnen de eerstelijnszorg te worden ingeschakeld zodat de persoon in kwestie adequate (psychische) hulp krijgt.
Ook zijn er speciale hulplijnen in Spanje die de persoon in kwestie of omstanders kunnen bellen. Denk bijvoorbeeld aan de Teléfono de la Esperanza (717 003 717) of een van de 307 locaties van de confederatie voor mentale gezondheid in Spanje, bereikbaar via nummer 91 507 92 48 of door een bericht te sturen naar confederacion@consaludmental.org of @consaludmental.
Motie voor plan zelfmoordpreventie Spaanse regering
Vorige week schreef de Spaanse nieuwssite consalud.es dat een senator van de politieke partij UPN een motie heeft ingediend waarbij hij van de Spaanse regering een plan voor zelfmoordpreventie eist. Dit plan moet richtlijnen bevatten voor ouders, familieleden, vrienden en zorgpersoneel om juiste informatie te verspreiden over zelfmoord en wat te doen wanneer iemand in de nabije omgeving kampt met gedachten aan zelfmoord.