Else Beekman
Volgens verschillende dermatologen is het gebruik van desinfecterende gel in combinatie met blootstelling aan de zon, gevaarlijk voor de huid. Ze zeggen dat het veiliger is om de handen regelmatig goed te wassen met water en zeep, om besmetting met covid-19 te voorkomen, zo meldt de Spaanse krant Diario de Mallorca.
Kans op verbranding
Marta Frieyro, dermatoloog bij ziekenhuis Quirónsalud Marbella, raadt het gebruik van desinfecterende handgel op strand af. De zogenaamde hydroalcoholische gel kan de huid beschadigen als deze wordt blootgesteld aan de zon. Het voelt alsof de gel snel intrekt in de huid, maar in werkelijkheid blijft er een laagje op de huid liggen. Als de zon daarop schijnt, kan de huid donkere plekken krijgen of zelfs verbranden, aldus Frieyro.
Veilig alternatief tegen besmetting
Frieyro raadt iedereen aan de handen regelmatig goed te wassen met water en zeep. Volgens haar is dat het veiligste alternatief om infectie met het coronavirus tegen te gaan
Te weinig pigment opgebouwd
Dermatoloog Pablo García Montero wijst erop dat iedereen dit jaar een grotere kans heeft te verbranden in de zon. Door de lockdown heeft iedereen lang binnen gezeten. Onder normale omstandigheden speelt veel van het Spaanse sociale leven zich af in de buitenlucht en krijgt de huid de tijd langzaam te wennen aan de krachtiger wordende zon. Dat is dit jaar niet gebeurd. Hierdoor heeft onze huid nog niet voldoende pigment aangemaakt en verbranden we sneller, legt hij uit.
Bescherming tegen zon
Daarom adviseert hij iedereen deze zomer extra voorzichtig te zijn met de zon. Blijf uit de zon als die op zijn hoogst staat en de meeste kracht heeft. Gebruik zonnecrème met een hoge beschermingsfactor (30-50) en smeer je elke twee uur opnieuw in, vooral na het zwemmen of als je veel gezweet hebt.
Vitamine D
Verder wees García Montero erop dat zonlicht belangrijk is voor onze gezondheid. Ons lichaam maakt vitamine D als we in de zon komen. Vitamine D versterkt het immuunsysteem en is nodig bij de opname van calcium. Daarom adviseert hij steeds kort in de zon te blijven en daarnaast gezond te eten. Vette vis zoals zalm, sardientjes en makreel bevatten veel vitamine D.