Deze gegevens hebben er volgens persbureau EuropaPress voor gezorgd dat in Spanje de bezorgdheid over haaruitval steeds meer toeneemt. In 98 procent van de gevallen blijkt haaruitval of kaalheid een gevolg te zijn van androgene of erfelijke alopecia, een pathologie die voornamelijk bij mannen voorkomt. Toch komt het ook bij vrouwen voor. Volgens experts is de voornaamste oorzaak te vinden in voeding.
Een gemiddeld persoon verliest dagelijks tussen 100 en 150 haren op een totaal van gemiddeld ongeveer 100.000 haren. Maar er zijn mensen bij wie het verlies van haar veel uitgesprokener is en ook al op jonge leeftijd kan optreden. Als iemand aan zijn haar trekt en er meer dan drie haren loskomen, is de haaruitval intenser dan normaal, zo zeggen experts aangehaald door EuropaPress.
Dezelfde experts hebben ook tips om haaruitval te voorkomen en voor een betere conditie van het haar te zorgen. Allereerst dient de bloedsomloop van de hoofdhuid gestimuleerd te worden. Dit kan gedaan worden middels een hoofdmassage. Het activeren van de bloedsomloop zorgt voor een betere toevoer van voedingsstoffen naar de haarzakjes en zorgt voor vitaler haar. Ten tweede schijnt een betere hydratering ook te helpen. Veel water drinken dus. Dat faciliteert de opname van voedingsstoffen uit het eten in het lichaam, dus ook in het haar, waardoor het beter groeit.
Het volgen van een dieet dat rijk is aan proteïnes en antioxidanten zou tot slot ook helpen. Keratine is de proteine die de structuur van het haar vormt. Consumptie van voedingsstoffen met een hoog eiwitgehalte zoals eieren of zalm zou goed zijn in dit verband. Ook eten dat rijk is aan antioxidanten is goed, zoals citrusvruchten en groene groenten zoals broccoli, boerenkool, spinazie en spruitjes. Antioxidanten verminderen het effect dat vrije radicalen hebben en zorgen zo voor een beter behoud van de haartoestand en meer vitaliteit van het haar.
Hoe kaler, hoe meer Covid-19 virus
Volgens de krant El Mundo reisde de Amerikaanse dermatoloog Carlos Wamber speciaal naar Spanje tijdens de quarantaine-periode om een hypothese te verifiëren die het coronavirus en alopecia met elkaar verbindt. Zijn steekproef van 163 in het ziekenhuis opgenomen patiënten toonden hem dat het virus optreedt ‘bij een onevenredig groot aantal’ kale mannen en ook op een heftiger manier. Bepaalde hormonen zouden dit volgens hem kunnen verklaren
Wambier deed twee onderzoeken en concludeerde dat een onevenredig groot aantal kale mannen uiteindelijk met het virus in ziekenhuizen werd opgenomen. In de eerste, met 41 patiënten, had 71% kaalheid. In de tweede studie, gepubliceerd door het Journal of the American Academy of Dermatology, ontdekte Wambier dat ten minste 80% van de 122 mannen die positief testten op Covid-19 in drie ziekenhuizen in Madrid , weinig of geen haar hadden.
‘We geloven dat androgenen of mannelijke hormonen [verantwoordelijk voor kaalheid] absoluut de toegangspoort zijn voor het virus om onze cellen binnen te dringen’, zegt Wambier in zijn onderzoek. Dus ‘kaalheid bij mannen kan het risico op Covid-19 voorspellen’. Andere onderzoekers vinden dat er nog meer onderzoek nodig is.