Else Beekman
De zonnige en ruim opgezette studio is uniek in Zuid-Spanje en wordt beheerd door bekende meertalige yoga-leraren en gezondheidswerkers. Radiant Yoga Marbella biedt een uitstekend programma van yogalessen. Nu wordt er ook een nieuwe vorm van Yoga aangeboden, Hot Yoga. Dit is yoga in een warme, vochtige omgeving met behulp van ‘state-of-the –art’ infrarode panelen. Met betrekking tot het verbeteren van de gezondheid en conditie is dit een van de meest effectieve vormen van yoga.
Voordelen van Hot Yoga
Hot Yoga van Radiant Yoga Marbella biedt een scala aan gezondheidsvoordelen en wordt beoefend in een zaal waarin de infrarode panelen zijn geïnstalleerd, die alleen de lichamen verwarmen. Deze diep penetrerende warmte geeft een grotere flexibiliteit aan de studenten om dieper in hun yogahoudingen te kunnen gaan.
Oefenen op een hogere temperatuur verhoogt de hartslag en zorgt er daarom voor, dat Hot Yoga een zeer intensieve training is. Daarnaast stimuleert de warmte het lichaam met ontgifting en calorie-verbranding en zorgt voor vernietiging van de bacteriën.
La Concha
Radiant Yoga Marbella heeft een grote yoga-ruimte met bamboe vloer voor hot yoga en andere yoga disciplines, volledig uitgeruste kleedkamers en daarnaast een massage- en lichaamstherapie ruimte. Er is ook een ontspannende chill-out Tea Lounge en een ruim open zonneterras waar studenten aan yoga kunnen doen onder de Andalusische zon met uitzicht op de energierijke berg La Concha van Marbella.
De oprichters
De oprichters van Radiant Yoga Marbella, Lori Sjollema, Ariane Pieper en Marjan Looije, hebben samen meer dan vijf decennia ervaring op het gebied van yoga en body work. Hun studio biedt een volledig programma van klassen op weekdagen en in weekends, met permanente en gastbezoeken van meertalige leraren gespecialiseerd in verschillende yoga-disciplines zoals Vinyasa flow, Hatha, Therapeutische & Anusara Yoga, maar ook kinder- en zwangerschapsyoga.
Retraites en yogadagen met speciaal uitgenodigde en gerespecteerde, internationale wellness- en yoga- professionals zullen variatie brengen naar dit spannende nieuwe yogacentrum in het mooie Marbella. Een flexibel lidmaatschap, evenals aantrekkelijke introductiekortingen zijn beschikbaar.
Gebaseerd op de mantra ‘kracht, gezondheid en vitaliteit’, geeft Radiant Yoga Marbella een yoga-ervaring die het leven van mensen zal verbeteren.
Foto credits: Davidtomsphotography.com