Natuurgeneeskundig therapeut Hilde Sportel in Zuid-Spanje heeft wellicht voor jou dé oplossing. De BioHCG kuur die zij aanbiedt en begeleidt is namelijk veel meer dan afvallen alleen. Deze kuur is een eerste en grote stap naar een stabiel en gezond gewicht. En deze stap zet je samen met Hilde. Gewoon online, want deze Nederlandse die al ruim 30 jaar in Spanje woont, blijft voortdurend in contact met haar klanten per telefoon, via Skype of via e-mail. Dit totaalconcept maakt dat de BioHCG therapie zo succesvol is. Sinds een paar maanden is Hilde officieel – en de enige – distributeur van deze Nederlandse kuur in Spanje.
Wat is het bioHCG voedingsprogramma?
Deze overgewichttherapie is een behandeling op biologische basis (geen hormonen). Samen met Hilde werk je aan een nieuw leef- en eetpatroon in 6 weken tijd met gezonde voeding die weinig tot geen koolhydraten en vetten bevat. Maaltijdvervangers hebben volgens Hilde weinig te maken met verantwoord eten en gezonde voeding en deze zitten dan ook niet in de kuur. Gezonde producten van de groenteboer, de visboer en de slager zijn daarentegen wél verantwoord en komen dan ook dagelijks in de maaltijden terug.
BioHCG is een voedingsprogramma waarmee je op een verantwoorde manier kunt afvallen. Daarom noemt Hilde het liever ook geen dieet, want het doel van de kuur is het ‘opnieuw’ afstellen van de stofwisseling. De kuur steunt op balans, gezonde voeding en puurheid. Je eet dus vooral natuurlijk en neemt daarmee gedurende deze 6 weken resoluut afscheid van chemische rommel zoals conserveringsmiddelen, kleurstoffen en smaakversterkers en van geraffineerde suikers.
Je kunt de BioHCG kuur ook beschouwen als een ‘herstart’ van je lichaam. Je gaat weer even terug naar de basis en wordt bewust gemaakt van je eetpatroon. Mocht jij de kuur willen volgen en de rest van je gezin niet, dan is dit geen probleem. Iedereen kan gewoon mee eten, zij mogen alleen een beetje meer dan jij.
BioHGC druppels
Ter ondersteuning van de kuur, gebruik je dagelijks BioHCG druppels. Deze druppels zijn gebaseerd op het principe van de homeopathie met onder andere L-Carnitine en citroenzuur. Ze zorgen ervoor dat het hongergevoel wordt geremd en dat de hardnekkige vetreserves van het lichaam worden aangesproken voor de dagelijkse caloriebehoefte.
Het voorgeschreven dieet dat je deze 6 weken volgt staat in zijn geheel omschreven in het Nederlandstalige boek dat deelnemers gratis bij de kuur ontvangen. Zo weet je exact wat je om 7 uur, om 10 uur en om 12 uur, afhankelijk van hoe laat je je dag begint, mag eten. Elke dieetdag is volledig uitgeschreven, wat de kuur erg gemakkelijk om te volgen maakt. Per dag heb je een boodschappenlijst, zodat je weet wat je in huis moet halen en de recepten vertellen je precies hoe je alles klaar moet maken. Tijdens de afslankdagen ben je zodoende veel bewuster bezig met voeding dan normaal. Dat je gewicht is toegenomen, heeft vaak te maken met een verkeerd eetpatroon. Zodra je weet waar het verkeerd is gegaan en met welke producten dat gebeurde, is de kans op terugval vele malen kleiner.
Opbouw van het dieet
Het BioHCG afslankprogramma bestaat uit 4 fases: de eerste fase is de startfase (2 dagen); dan komt de afslankfase (23 dagen); daarna komt de stabilisatiefase (21 dagen) en de laatste fase van het dieet is de levensfase, dit is de fase dat je het weer zelf moet gaan doen.
Hilde heeft al ruim 2,5 jaar aan den lijve kunnen ondervinden dat dit kuurdieet echt werkt. Het belangrijkste principe ervan is dat je de regels strikt toepast, zes weken lang. Geen ‘ja-maar’ of jezelf continue uitzonderingen gunnen. Je volgt de kuur consequent gedurende 44 dagen. Hilde’s klanten vertellen haar dat ze heel anders naar voeding zijn gaan kijken na het beëindigen van de kuur en dat ze de HCG-recepten nog regelmatig blijven gebruiken. Die zijn namelijk gezond en verantwoord en ook nog eens gewoon erg lekker.
Na de kuur kun je best wel eens iets eten dat niet in die kuur past en wat je erg lekker vindt. Het allerbelangrijkst is alleen wel om dat met mate te doen. Na de BioHCG Original kuur begrijp je beter wat voeding met je doet en ga je er veel bewuster mee om. Je hebt je oude patronen met betrekking tot voeding doorbroken en de knop omgezet. De ervaringen tijdens de kuur neem je erna gemakkelijk mee naar de toekomst. Bovendien ontvang je begeleiding van Hilde en zij geeft ook tips waarmee het je gaat lukken om je nieuwe gewicht vast te houden.
Heb je interesse om een BioHCG kuur bij Hilde te volgen? Neem dan contact met haar op voor een gratis intakegesprek. Dat kan per telefoon of per Skype of bij haar op de praktijk in Benalmádena (Málaga) of in Arcos de la Frontera (Cádiz). Als je dan begint, krijgt je het totaalpakket met de uitgebreide handleiding met daarin de richtlijnen van de verschillende fases, tips, recepten, weekmenu’s en een overzicht om de resultaten bij te houden. Hilde is eveneens op zoek naar schoonheidsspecialistes om mee samen te werken.
Wil je met een gezond gewicht beginnen aan de lente of zomer? Aarzel dan niet om contact met haar op te nemen. Of neem een kijkje op één van haar websites: Vidamassana.com of Detox-kuur.webnode.es.
Lees hier een interview met Hilde op MeerSpanje.nl